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减腹用什么健身器材减腹是许多人追求的目标之一。不仅可以塑造完美的腹肌线条，还能提高健康状况和自信心。那么，在选择适合你的健身器材之前，我们首先要了解如何减腹以及达到此目标的最佳方式。什么器材适合减腹？虽然有很多健身器材可以帮助减腹，但以下几种被认为是最有效的： 哑铃：通过做侧卧抬腿、俯卧撑等一系列训练动作，哑铃可以增...