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跑步机是一种非常常见的健身器材，不仅在健身房中可以看到，也可以在家中使用。但是，很多人在使用跑步机时存在一些错误的使用方法，这不仅会影响到运动效果，还可能会对身体造成伤害。因此，正确使用跑步机是非常重要的。本文将介绍跑步机的正确使用方法，帮助大家更好地进行健身运动。一、选择合适的跑步机在购买跑步机之前，首先需要考虑的是...