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室内健身运动难以坚持ayx爱游戏体育网页入口段落一：缺乏动力和耐心很多人在开始健身计划时都会充满热情，但慢慢地，这种热情可能会逐渐消退。这主要是因为室内健身运动往往是孤独的，没有其他人的陪伴和鼓励。此外，长时间重复的运动动作可能让人感到枯燥乏味。另外一个原因是缺乏耐心。很多人希望通过健身运动快速达到理想的体型或健康目标...